Keburukan Ais (Mitos) | Azahlufinar

Nyum2… kalau dapat ais time panas2 memang syok kan… minum coolblog laju2… pastu kena “brain freeze”… hehehe… skang ni mmg dah habit aku beli coolblog lepas balek dr UTM… tapi aku jadik risau… takot minum ais tiap hari bole buat aku gemuk or kena penyakit… banyak email2 berantai pasal ais ni yang merisaukan… maka aku pon pegi PSZ hari ni ngonline sambil buat kerje….

Setelah membuat research dalam beberapa page sciences di google, maka tercetuslah persoalan di minda… Adakah ais tu bagi keburukan atau kebaikan pada manusia

*sebab skang ni ngah dlm process diet ais kengkononnye…

Setelah diperhatikan… ada 2 sebab yang sebabkan aku xnak minum ais… tapi hakikatnye sume itu hanyalah mitos… lagi2 pasal cancer… ade cakap ais boleh sebab gemuk… tapi betol ke sume ni?? Mari kita terjah… hehehe…

Mitos 1:

Minum ais/air sejuk lepas makan menyebabkan cancer…

Kenapa  :

Sebab air sejuk tu boleh bekukan minyak2 dalam makanan dan menyebabkan minyak bertukar jadi lemak… lemak tersebut terperangkap dalam perut sekali gus menyebabkan cancer…

Apa kata pakar  :

Bila kita minum air x kira sejuk atau panas, air ni sebenarnya tidak akan kekal sejuk dalam badan sebab suhu air akan berubah mengikut suhu badan.. (kalau pelajar engineering dan sains akan paham teori ini iaitu “keseimbangan thermal”…  Jadi minuman sejuk tidak akan kekal sejuk dalam badan… untuk teori “bekukan lemak” pula, ianya tidak akan berlaku sebab badan kita ada enzymes yang sangat kuat untuk elak perkara tersebut terjadi… Tambahan, makanan tu pula perlu menghadapi suasana perut yang sangat2 berasid iaitu dalam pH 1-2 iaitu lagi berasid dari air… Asid ini akan digest hamper semua (kecuali makanan mengandungi cellulose) sebelum di’angkut’ ke usus kecil…

Dan sebenarnye xde pon medical support yang cakap minum  air sejuk boleh sebab cancer… kalau nak elak cancer patut buat perkara2 di bawah ni

·         not smoking and avoiding second hand smoke

·         not consuming excessive amounts of alcohol

·         practicing Sun Safety

·         eating a well-balanced diet

·         exercising regularly

Sumber : http://cancer.about.com/od/cancercausesfaq/f/water_cancer.htm

Mitos 2:

Minum ais/air sejuk bole sebabkan sesorang itu gemuk atau buncit…

Kenapa  :

Sebab orang selalu cakap minum ais atau air sejuk boleh sebabkan gemuk atau buncit…

Apa kata pakar  :

Gelak lepas baca soalan ni… Pakar cakap tidak sama sekali… minum ais atau air sejuk memang langsung tak gemukkan tetapi sebaliknya… macam mana??? Sebab bila kita minum air sejuk, kite perlu lagi banyak tenaga untuk panaskan air dalam perot kite tu supaya suhu die sama dengan suhu badan… Lagi banyak tenaga digunakan, lagi banyak kalori yang terbakar… Biase orang yang minum air sejuk ni mmg la akan buncit… tapi sekejap aje selagi air tu x consume lagi… then bila semua dah digest so x jadi buncit la perot tu… Biasenye manusia ni akan minum bila haus… dan perasaan haus itu disebabkan oleh badan kita yang bagi signal yang di regulated oleh plasma osmolarity… so that kite Cuma akan minum bila perlu atau haus x kesah la panas atau sejuk…

Sumber : Dr Romanov

Jelaslah sekarang kenapa pakar2 medik dan cancer gelak bila orang cakap ais boleh sebab cancer dan gemuk… ternyata tidak… penyebab cancer adalah carcinogen… dan bukan ais… okey… lepas ni minum coolblog balek…