Nyum2… kalau dapat ais time panas2 memang syok kan… minum
coolblog laju2… pastu kena “brain freeze”… hehehe… skang ni mmg dah habit aku
beli coolblog lepas balek dr UTM… tapi aku jadik risau… takot minum ais tiap
hari bole buat aku gemuk or kena penyakit… banyak email2 berantai pasal ais ni
yang merisaukan… maka aku pon pegi PSZ hari ni ngonline sambil buat kerje….
Setelah membuat research dalam beberapa page sciences di
google, maka tercetuslah persoalan di minda… Adakah ais tu bagi keburukan atau
kebaikan pada manusia
*sebab skang ni ngah dlm process diet ais kengkononnye…
Setelah diperhatikan… ada 2 sebab yang sebabkan aku xnak
minum ais… tapi hakikatnye sume itu hanyalah mitos… lagi2 pasal cancer… ade
cakap ais boleh sebab gemuk… tapi betol ke sume ni?? Mari kita terjah… hehehe…
Mitos 1:
Minum ais/air sejuk lepas makan menyebabkan cancer…
Kenapa :
Sebab air sejuk tu boleh bekukan minyak2 dalam makanan dan
menyebabkan minyak bertukar jadi lemak… lemak tersebut terperangkap dalam perut
sekali gus menyebabkan cancer…
Apa kata pakar :
Bila kita minum air x kira sejuk atau panas, air ni
sebenarnya tidak akan kekal sejuk dalam badan sebab suhu air akan berubah
mengikut suhu badan.. (kalau pelajar engineering dan sains akan paham teori ini
iaitu “keseimbangan thermal”… Jadi
minuman sejuk tidak akan kekal sejuk dalam badan… untuk teori “bekukan lemak”
pula, ianya tidak akan berlaku sebab badan kita ada enzymes yang sangat kuat
untuk elak perkara tersebut terjadi… Tambahan, makanan tu pula perlu menghadapi
suasana perut yang sangat2 berasid iaitu dalam pH 1-2 iaitu lagi berasid dari
air… Asid ini akan digest hamper semua (kecuali makanan mengandungi cellulose)
sebelum di’angkut’ ke usus kecil…
Dan sebenarnye xde pon medical support yang cakap minum air sejuk boleh sebab cancer… kalau nak elak
cancer patut buat perkara2 di bawah ni
·
not
smoking and avoiding second hand smoke
·
not
consuming excessive amounts of alcohol
·
practicing Sun Safety
·
eating
a well-balanced diet
·
exercising
regularly
Mitos 2:
Minum ais/air sejuk bole sebabkan sesorang itu gemuk atau
buncit…
Kenapa :
Sebab orang selalu cakap minum ais atau air sejuk boleh
sebabkan gemuk atau buncit…
Apa kata pakar :
Gelak lepas baca soalan ni… Pakar cakap tidak sama sekali…
minum ais atau air sejuk memang langsung tak gemukkan tetapi sebaliknya… macam
mana??? Sebab bila kita minum air sejuk, kite perlu lagi banyak tenaga untuk
panaskan air dalam perot kite tu supaya suhu die sama dengan suhu badan… Lagi
banyak tenaga digunakan, lagi banyak kalori yang terbakar… Biase orang yang
minum air sejuk ni mmg la akan buncit… tapi sekejap aje selagi air tu x consume
lagi… then bila semua dah digest so x jadi buncit la perot tu… Biasenye manusia
ni akan minum bila haus… dan perasaan haus itu disebabkan oleh badan kita yang
bagi signal yang di regulated oleh plasma osmolarity… so that kite Cuma akan
minum bila perlu atau haus x kesah la panas atau sejuk…
Sumber : Dr Romanov
Jelaslah sekarang kenapa pakar2 medik dan cancer gelak bila
orang cakap ais boleh sebab cancer dan gemuk… ternyata tidak… penyebab cancer
adalah carcinogen… dan bukan ais… okey… lepas ni minum coolblog balek…








